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播报:3、洗手需要15秒 大多数人每次洗手时间平均不足8秒，这样很难有效清除手上的细菌。 芒种注意事项 1、注意补水 芒种的时间基本都是每年的六月份，这个时候正是炎炎夏日，地表的温度很高，如果没有在空调房待着，稍微动一下，就会出汗，身体中水分流失会增加，如果没有及时的补水，可能会导致大量电解质流失，所以要做好补水工作。严重者可吐逆胆汁或咖啡样物。
在防治女人月经期口腔溃疡过程中，还需要坚持心情愉快，留意劳逸结合，坚持按阶段服药，避免过度疲惫，饮食要清淡，多吃水果、新鲜饭菜，多饮水。 春季是万物复苏的季节，那么在这个季节应该怎样吃才能更健康，更加营养呢春季适宜吃的食物有哪些呢今天就随着小编一起去了解关于春节饮食养生小常识以及春季健康饮食都应该注意哪些下面我们就去详细了解关于春季饮食常识的知识吧。
春季是老年人最忌讳的季节，主要的表现在对气温变化的不适应，诸如气温不稳定，易发感冒，风寒刺骨等等。不少人经历了“二阳”，大多表示，症状比首次感染要轻，转阴时间也快，唯有康复后的咳嗽依然和“阳康”后一样，纠缠不休。
小暑节气将至，想要通过运动锻炼的身体的话，建议要在早上日出刚刚出现的时候，或者说晚上天黑之前的运动。如需转载请取得全民健康网许可，如有侵权请联系删除。
重点推荐:核辐射对人体的危害，该如何预防与应对？ 虽然妊娠期糖尿病早期症状并不是很明显，但并不代表这对身体无任何伤害。②身段走形：毒素可导致新陈代谢减慢，脂肪堆积，久而导致肥胖。
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